走出忐忑,面向未来

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  原创文章:延参法师

  生活里有很多的不完美,如果要挑生活的短处,那么会一腔悲凉、负能量爆棚,真的是不可理喻,怎么会活成了这样。

  很多人都在焦虑中煎熬,也都在焦虑中挣扎和思索,要学会克服焦虑。如何能在生活的经过中收获良多,如何能在生活的陪伴中,带着一个健康的心态去活出积极的生活,在生活的经过中收获自己内心的成长、价值、美好和希望,让生活的经过成为一种收益、获益和良意。

走出忐忑,面向未来

  克服焦虑,认清烦恼的真相,它永远不是生活的主流价值。在挫折中控制自我内心的偏执和不良情绪的扩散,终结悲情化的力量,更告别那些悲情化的解读,活出对自我生活的安慰、关怀、祝愿和信念,那么生活第一堂功课就是让我们克服焦虑。

  生活当中有很多压力,有很多恐惧,有很多负面,也有很多难堪。行走其间,还有许许多多的不完美,还有许许多多内心的脆弱、自卑和内心的恐惧和缺憾,不够勇敢,缺乏信心,担当不来,犹如崩溃。

  去尝试体验悲伤,不体验,哪来的深刻;不体验,哪来的客观;不体验,哪来的辽阔;不体验,哪来的厚重?不辜负自己遭遇的那些悲哀、眼泪、不堪和伤感,一切都将成为生命的助缘、成长、价值和方向。

  每个人都是自己人生的信心凝聚者,都是自己生命氛围的助力者,它需要告别过往,它需要重新搭建。重新搭建一个心理模式,重新搭建一个思维方式,重新搭建一个幸福价值,重新搭建一个内心的仰望、对生活的愿景、对自我的成长、对自我的反思和审视、对自我的重新认识和接纳,这需要一个新的格局,重新搭建新思维、新风景、新超越和新高度。

  调整一个好状态,提醒自己没有什么力量可以挽救自己于水火,因为了解到伤痛的伤害,所以更期望自我的治愈,在伤痛面前需要改良、改善和改变,而不是盲目、迷失和脆弱。重新启动生命的新旅程,感谢曾经的陪伴,感谢曾经的成长,感谢曾经的思考和遭遇,调整状态,光明出发。

  生活的真相是什么?是自己与这个社会的良性沟通和良性互动,个人与社会的良性沟通与对未来的幸福展望,还有生命的危机意识与生命的内心安顿方式。

  日子还是那些日子,所有的经过都成为一种和生活的积极推动、欢喜接纳、友好改善、力量向前。所有的自由都是内心的自律,所有的自由都是生命所付出的责任,所有的自由都是生命所承担的勇敢,所有的自由都是脚下能够突破的自我局限。

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