肯定自我的良好心态

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所属分类:生活随笔

  有些时候总认为自己经历了很多不堪的伤痛,认为自己人生道路上有一些不可接受的伤疤和难堪,那么问题出在哪里?出在自己对幸福的衡量标准里,缺乏客观,偏离公允,不够明亮。

肯定自我的良好心态

  幸福的衡量标准,它是对生活有一种光明的指引作用,对前方有一份坚定的支持,对未来有一份勇敢的毅力。幸福的衡量标准是什么确定着自己对幸福的一种认知和了然,我们叫做洞察。

  幸福的衡量标准,确定着你是不是一个具备幸福意识的人。幸福是什么,幸福它在外在形式上它具备着生活的连续性,它具备着信念的接力性,具备着一个生命人格的继承性,是传递、链接和继承。

  自己感觉到自己真的有很多不如意,感觉生活里有很多时候要去吐槽,感觉生活苦水好多呀。生活有个特征是什么,伤痛越纠缠越伤痛,苦水越吐越多,对生活的悲观,越叹息,它的落差越大。少吐生活的苦水,没有意义,苦水是越吐越苦,不如去活出生活的新希望。

  对幸福有几个基本的认定,首先要乐意接受。对接现实,应该承认它的客观性,有些时候拒绝承认,觉得“我不应该这样”,有多少“不应该”到后来发现,是自己认知上的一种偏差。不管怎么样,先接受再说。

  学会认定生活的客观事实,接受生活的现实教训。有些时候和生活首先不是外在的一种对立,而是内心世界的一种心地相照、心地相应,心地上的一种安顿。愿意接受,那么就化解了很多痛苦对立,乐于接受先表现在一个好的外在状态上。

  对幸福的认定,还要学会阳光对待。生活里有许多东西经不起晒,包括故事。阳光对待一切,不妨晒一晒,自己为什么那么悲观、凄凉、感伤或者不堪?真的是自己和生活没有协商的余地了吗,真的就是过不去这道坎了吗?真的是和生活的友谊就到了尽头吗?

  不要让生活的友谊到了尽头,更不承认过不去这道坎儿,阳光心态,相信自己,相信生活,一定能行。对于生活的认识,来自于内心的高度,我愿意,我能够,我必须,我一定要成为一个跨越障碍的人,一定会是一个迎接未来的人,用一份阳光的心态面对一切。

  保护好一份阳光的心态,活出和生活的继往开来,给生活一个朴素的祝愿,我们活着吧;给生活一个朴素的期待,我们幸福活着吧。我们活着,好好活着,幸福活着,才是对生活最好的告白,最好的陪伴,最好的虔诚和最好的祝愿。

  文章作者:延参法师

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