心平气和的生活功夫

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  生活的表现形式,在于看见那些人和事儿,经过那些人和事儿,这些都是生活的一种场景化历练,也是生活的最朴素的打开方式,就是身临其中。

  身临其中,有些痛苦,有些烦恼,有些感伤,看起来好像不可超越,看起来好像是非常伤痛,真正身临其境、身临其中的时候,才发现很多麻烦和难题迎刃而解,随风而散,基本上不成立。原来想象的多么难堪、多么麻烦或者说多么不容易,后来才发现,烦恼是个纸老虎。

心平气和的生活功夫

  真到身临其境的时候,很多故事不是想象的那样,很多故事就是挥洒自如,收放自如,甚至是逍遥其中。生活的功课,就是打开心中的许多结儿,识破烦恼的种种假象、种种壁垒,识破烦恼的种种假设状况,打开心中许多结儿。

  幸福是对生活的一种认知明确性,认为自己还可以、能够可以、一定能够创造更多的奇迹,一定很明确,这个信心是明确的。一定要是以自我努力为中心,活得像一个勇敢者的样子。

  认清楚幸福和现实的距离,真的是不可逾越吗?一念即是到达,幸福触手可及。有些时候过多的感叹自己不够幸运,感觉自己是幸运绝缘体,那么不要紧,改变在哪里,我们试着改变,就是改变。

  心地还可以引入快乐思维和内心强大,让生活成为一种活泼呈现、幽默互动、更加尊重和力量呈现。情怀的高度决定着一个人对应生活压力的化解程度,这句话这么来理解,一个人的幸福感越强,适应生活的能力就越强,那么就化解生活压力的魄力越强。

  生活需要一个光明的指引和坐标,它需要引入一个更加适应的生活自我频率,适应生活动态的变革、变化。生活是什么?生活免不了纷扰相加,是非感伤或者人情凉薄,甚至是诸多不幸。更多的对立出现在哪里,出现在与生活的自我诉求里。幸福感加强,在于自我洞察和反思自己那些所有的自我诉求。

  幸福感越强,对于幸福认知、烦恼的存在空间和烦恼的负面作用,就会了然不见,化如云烟,就能压缩烦恼的伤害空间和持续时间。幸福感越强,对生活的苦涩,它就成为一种递减的规律,美好人生就在于,创立一个幸福感加强的人生加强版。

  作者:延参法师

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