生活可以做得更好

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  美文欣赏:生活可以做得更好

  化解生命中负面情绪的干扰,是生命当中最重要的事情,需要学会调整心态,需要懂得及时释然,能够自我梳理情绪,还要快速回归乐观。

  为什么会遇到一些挫折、麻烦,因为人生的经过不是你活了多少年,走了多少路,经历了多少失败,而是自己终于懂得了调整心态,把握平衡,学会了包容宽恕,学会了温柔以待。

生活可以做得更好

  有些时候看似傻傻的对待,有些时候看似是一种大音希声的无言,有些时候看似是一种大智若愚的欢喜,生活中总要学会调整心态,调整到一个更好的心态,承认自己是在历练当中。

  人生就是如此,总会在某个时间段内、某个局限之内或者几年之内,陷入一种懵懂,陷入一种脆弱感伤,认为是一种命运的归宿,再也无法突破。那么调整好心态,度过这些迷茫时刻,认同生活的积极力量,承认自己暂时的这种困顿和感伤,为了迎接突破,必须要调整到一个更好的自己。

  世间纷繁,总要经过那些挑战、跌宕和起伏,心底需要一个什么样的底色,当然是一种明亮。经过的风景,或浓或淡,或深或浅,都不重要,它只是守护着内心的明亮,经过这是非深浅、恩怨荣辱。这长长的路,用一份长长的情怀去陪伴,不变的是内心的亮色、内心的清凉,不变的是内心情操的高尚和人格的光芒。

  那么所有的经过是什么,所有的经过不是生切的洋葱,独特而辛辣,所有的经过不是让你泪流满面去对待,而是一种不错过历练、还好都遇见的生命释然。

  总是要成长,怎么能够去抱怨那些遇见,用一句话来说,还好,都遇见,这一生最好没有错过。有些伤口虽然已经过了很长时间,却还没有及时去治愈,但是终究是收获了。

  没有胶着在那些伤痛当中,没有沉沦在那些伤痛当中,经过的时候,当时懵懂;经过的时候,当时困顿;经过的时候当时茫然失措,总感觉到自己不熟悉、不适应或者说不够周到,没有处理的特别好。那谁都是初次经过,谁都是人生若只如初见,它的艰难就在于这初次遇见。

  换一个态度,不必要抱怨生活的诸多不如意,双拳抱一抱,还请善待,还请指教。活得不够好,那么来一句自我安慰,没有处理好眼前的事、手头的事和要紧的事,及时释然,在关键的时候,不妨多一点自嘲,不妨多一点自黑,生命困顿的时候,为了更好的活下去,为了活得更好,不妨把握住这两个法宝。

  人生向前,是生命智慧的光彩呈现,承载生活场景的起起落落,顺应生活的风风雨雨,学会及时释然,学会调整心态,避免内心情绪产生巨大的失落和消极,一定要做自己情绪的主人。

  作者:延参法师

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