幸福就是这么简单

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  生活中有的时候在怀疑,自己面对种种的问题、困难和麻烦,如何才能成长为自己希望的样子。最害怕的是不知道自己要追求什么,不明了自己到底为什么,为未来担忧,又不知道去往哪里,人生短短数十载,如何活出无怨无悔?

幸福就是这么简单

  生活总是具备着很多负能量,需要一个排解负面情绪的良好方法。生活的困顿、煎熬、迷失,在于内心的怀疑、忐忑、局促、紧张,不够坚定,不知道自己要什么。要什么?要更辽阔的未来,更温暖的现在、更光明的信心和更有力量的把握。

  去遇见,遇见那些风景,遇见那些摩擦,遇见那些感怀,遇见更多的是包容和接纳,而不是用自我的固执、局限和狭隘去分别。

  人在旅途,坚忍耐烦,不是去叹息、回避,更不是去抱怨和攀比,而是依靠自己坚忍的力量、蕴含的沉稳和生命的坚持,在那些苦涩煎熬中咬牙坚持,信心支撑,善待遇见,化解感伤。不是在烦烦恼中精疲力尽,而是善待理想,秉持愿力,坚定不移,让自己真正具备勇敢与慈悲。

  放下更多的分别,才能构造内心的洒脱和简约;去除内心的分别,放下内心的分别,改变内心的分别,行走生命所有的风雨,去历练人格信念,成就内心力量,坚定不移跋涉,矢志不渝向前。

  生活更是一种动态的场景化,动态的推进时,动态的拓展化。它有丰富生动的情景,它有生动鲜活的山水,它有光明内涵的价值。去寻找到自我指引的明灯,减少那些分别和挑剔带给自己人生的伤痛和伤害,学会更多的温暖、原谅和宽恕,不要再去挑剔别人的是非对错。

  生活的自在,在于在生活中磨练与感知,扫除那些由于分别的障碍产生的烦恼,由于挑剔的障碍产生的郁结,由于冲突产生的对立,由于遭遇产生的冷漠,去扫除人我分别,化解心结郁闷,化冲突为祥和,化遭遇为机缘,

  同样遭遇的故事,让它成为祥和一片,同样遭遇的麻烦和伤感,让它成为生命的助缘和良机。生活的呈现在于,规范自我良好的内心氛围,塑造自己生命的良好生命情怀,修心于内而显于外。

  生活的信念是在生活中确切的实践,自己把握住自我的心态,去观照内心细微的负面因素,警惕自己与别人计较的冲动,消除那些捕风捉影的猜测、忐忑不安的失落或辗转反侧的煎熬。历练内心的诚恳,历练行为的担当,历练表述的洒脱和磊落,做自己命运的主人,把握自己内心的光明程度,启动内心善良的力量。

  文章作者:延参法师

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