一个真正成熟的人,身上都有这3种表现

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  知乎上有个问题:什么叫成熟?

  一个高赞的回答是:

  从心理学视角来看,一个人成熟的标志是能以更多不同角度、更整合性的视角看待世界,并拥有着相对来说更为复杂的自我。

  深以为然。

  最大的成熟,其实就是这三点:尊重人格独立;懂得边界感;具备更广泛的同理心。

一个真正成熟的人,身上都有这3种表现

  敢于拒绝的人,最自由

  中国青年报曾经做过一项调查,当遇到需要拒绝的情况时,2001名受访者中,54.3%的受访者敢于说“不”,14.2%的受访者不敢。60.4%的受访者担心说“不”影响与对方的关系,73.1%的受访者认为应该学会说“不”。

  从数据中不难看出,不敢拒绝的人并不是不想拒绝,而是担心拒绝后会让双方陷于难堪,才舍弃了拒绝的权利。其实,他们不知道,自己这么为别人着想,到最后,得到的不是更加亲密的关系,反而是变本加厉的索取。

  综艺节目《朋友请听好》的第二期问答环节中,有位听众表示,自己从小给大人的印象就是特别乖,对待别人的要求,哪怕自己不愿意,也不会拒绝,而是尽量完成。

  后来发现:从不拒绝,无私付出,得到的不是爱与关注,而是旁人对自己不断压榨和不尊重。

  有多少人明明知道合理拒绝是自己的权利,却因为情面,因为诱惑,因为不安而无法做到。其实,拒绝,是向别人亮出边界的一种方式。只有别人知道了你的界限在哪里,他才知道怎样做才是尊重你。

  闺蜜的女儿,虽然才上高二,却敢于拒绝影响自己的事物。

  同学约她出去逛街,小姑娘会因为自己的事没做完而拒绝;表妹打来电话聊天,她会因为自己在准备期末复习而直接挂掉电话。

  闺蜜觉得女儿太没有人情味了。女儿却说,拒绝,是对彼此的尊重,这次拒绝了,下次她们就知道该怎样做了。

  毕淑敏说:“拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。”

  闺蜜的女儿,在小小年纪就做到很多成年人都做不到的,不仅是小姑娘勇气十足,更是因为她明白自己想要什么,不想要什么。她在用明确的态度告诉世界,自己的底线和界限在哪里。

  人生不是用来讨好别人,而是要善待自己。

  不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强。

  敢于拒绝,才能拥有可望而不可即的自由。

  有边界感的人,最明智

  日剧《四重奏》里有个情节,四个同事在一起吃炸鸡,旁边放着柠檬。一个女同事习惯性的将柠檬汁挤在炸鸡上。

  旁边的男同事很不满,问为什么不问下大家再挤柠檬汁呢?因为他的习惯是吃炸鸡不加柠檬汁。

  生活中,有不少人像女同事那样,总是想有意或无意的干预别人,改变别人,让他人很不舒服。

  懂得适可而止,就会有所克制。

  学生小妍成绩一直很优异,老公建议在小升初时,考重点私立校,他的妈妈也有这想法。

  眼看,六年级快要过去了,小妍报名考私校的事却无声无息了。

  老公怕这么好的苗子给耽误了,就把私校报名的时间以及注意事项都发给了小妍的妈妈。见了面还一个劲儿鼓励,说孩子成绩优秀,即使是放在普通学校肯定是实验班,考上私校一定没问题。可是小妍妈妈欲言又止,老公看在眼里便没再说下去。

  后来才知道,那段时间,小妍家的生意亏损了,上私校要交一大笔赞助费,这难住了小妍的妈妈,最后,只能放弃上私校的机会,分到学区校。

  荣格说,你连想改变别人的念头都不要有。

  不了解实际情况的时候,即使出于好意,把自己的意见强加给对方,也会让对方感到不被尊重。做不到经历过人家生命中的每件事,你就不会懂人家对待每件事的看法态度和做出的选择。

  即使关系再亲密,也要把握好度。当你的热情与好意,变成了对他人的一种打扰,这种主动就会变得廉价,让人避之不及。

  俗话说:“人,贵有自知之明;事,贵在适可而止。”

  能够做到适可而止的人,在人际交往中,都会非常通透,不会出现过犹不及,也不会令人退避三舍。

  做到点到为止,才是最明智。

  有同理心的人,最温暖

  1972年,美国斯坦福大学心理学教授罗森?汉恩博士做了一个实验。

  他招募了5男3女来假扮病人,这8个人被安排进入一所精神病院。他们告诉医护人员自己幻听严重。虽然,在精神病院中他们表现很正常,在他们身上没有任何精神病理学上的症状,但是在诊断书的证明下,却没有一个医护人员认为他们是正常的。

  当他们要求出院时,医护人员认为这些病人的“妄想症”越来越严重。甚至把他们之间的闲聊看做“异常交谈行为”,做笔记被看做“异常书写行为”。

  实验中,这些原本没病的人,被贴上精神病标签后,在别人眼中就顺理成章的变成精神病患者,这就是我们所说的标签效应。

  电影《天下无贼》中,男主劝女主:“你是贼,做一万件好事也是贼,这辈子翻不了案的。”

  标签一旦被贴上,恶意就会伴随一生,谁也甩脱不掉。偏偏,我们为了节省认知成本,就喜欢贴标签。

  孩子的学习成绩不好,就说他不是学习的料;年轻姑娘开着豪车,就非议人家是第三者;女孩子跟一群男生玩滑板,就嗤之以鼻,认为那个女孩太过浮浪;看到有纹身的人,就觉得不是正经人。

  生活中,这样只见一眼,或者只凭借几次的印象就不分青红皂白的恶意揣测,给别人贴上标签的情况随处可见。

  对不了解的事物如果做不到闭嘴观察,最起码应该心怀善意。

  仅凭自己的主观想象去揣测,没有事实依据的去评价,就是一种恶意中伤。

  有句话说,世上没有真正的感同身受。当我们真正了解事物的本质时,有时会颠覆我们的想象和认知。所以,不随意揣测别人,允许不同的存在,才是成熟的表现。

  包容与接纳,是最大的善,是最抵人心的暖。

  同理心强的人,心怀善意,交往中更显自在和舒服。

  当我们明白自己想要什么,懂得尊重他人,心怀善意的对待他人时,才会强大自己的内心,找到属于自己的边界,找到人与人交往的边界。

  所以,真正成熟的人,是精神的成熟,心灵的丰盈。

  周国平说:“许多人所谓的成熟,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。那不是成熟,而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。”

  学会拒绝,懂得适可而止,心怀善意的接纳别人的差异,才是拥有自我,不断成熟的标志。

   / 白月

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