用乐观的心态对待生活

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  回答网友朋友最近提出的两个问题:

  其一,如何保持平和的心态,如何保持更好的心态?生活的本分是忍耐和付出,欢喜与分享,从生活的本分来体现生活的责任。怎么样能体现更多的平和心态,在顺境的时候,历练自己做人的高度和情怀的豪迈,在逆境的时候,历练自我对于生命纷扰中的超脱和行走人间苦难的自在。

用乐观的心态对待生活

  在动态的生活当中,活出内心的内心平衡,把握好一个良好的内心氛围,适应这生活的动态起伏和纷扰,善加维护,格外善待,那么也就是自我内心的心态平和。

  其二,如何调节自己的消极情绪?

  行走光阴,随着时光流转,会人到中年,有时会对自己的过往产生思考。如果说赋予一种积极的状态,这种思考会产生积极的影响。如果在这行走中成为一种疲惫、煎熬、困顿和焦虑,势必会成为负面情绪的堆积,影响自己对生命的思考和把握。

  管理好自己的内心情绪,在消极情绪出现的时候,学会及时的引领、倾诉、调整和调节,需要清醒的认知生活的推动方式和作用价值。

  人们常说,做人有风度,有风采,有气度,生活是用来培养生命实践的气质和历经苦难的意志,行走人间呈现的是所有和美好有关的元素,还有就是自我的行为处事、待人接物,是内心情操的一种人格光芒。

  我们经常在问,这人怎么样,这人怎么样,这人并不只是感觉到压力很大,而是同时要清楚,自己背负着自己更好生活的一份生命责任,需要格外善待,需要自我调节。在时光经过中,在逆境中需要勇敢,在落差中需要圆融,在磨难中接受考验,面向未来,需要励志前行,它是生活状态的良性把握,也是内心氛围的明亮打开。

  为什么会懂了很多道理,却活不好眼前的生活,原因就在于生命意识里漂移,不够笃定和缺乏坚持。怎么样才能做一个乐观的人,怎么样才能做一个豁达的人,怎么样才不为自己的未来而担忧,让生活多一些幽默的解读,开心一点的方式,这些都是生活的课题。

  人生是如此精彩,在人生时光中去历练、升华自我的人文、情怀、风骨和人格,这些课题都是需要在生活中克服拖延,一 一见证,历练平凡,成为神奇,做一个生命良好的表达者。

  文章作者:延参法师

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