停课不停学,让孩子自主学习有一招

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  今天,本来是孩子2020年春季开学的第二天,但武汉疫情形势仍然严峻,为了不耽搁孩子的学习,只有让孩子宅在家里学了。

  个人认为,这么长时间父母与孩子同时在家,本是千载难逢学习的好机会。家长不用担心在家会耽误了孩子的学习。

  宅家学习不可能跟在学校的学习一样,内容不同,方式也不同。

  宅家学习的内容应该包括做人、做事,经济、政治、文化,只要是涉及人生存和发展需要的方方面面,都可以引导孩子学。

停课不停学,让孩子自主学习有一招

  学习的方式也应该灵活不拘一格,孩子在学校的学习,是在老师事先计划下组织教学的,宅家学习,父母可以打破条条框框,学习活动和方式尽可以搞得有趣好玩些。

  学习时间也更有弹性。书本上的那些内容,整本书全部学完,对于学习能力强的孩子来说,或许几天就能学会。学校安排一学期来学,是针对所有孩子的学习能力的。教材教学计划在时间安排上本就有机动性,少掉几天的学习时间不会影响学习的进度。

  因此,家长不用担心孩子的学习,更不用担心自己教的跟学校老师教的不一样。

  有家长可能会说,孩子其他的我不管,只要能够完成老师的任务就行,可他就是不给我好好做啊。孩子在完成老师线上学习任务时,不能好好控制上电脑的时间,不能好好做作业,家长怎么监督和教育都没有用,孩子一点都不听话。我怎么办呢?

  盼望疫情快点结束,孩子快点去上学的,正是这些家长。但现在惟一能做的就是接受现实,好好调整自己。

  现在的孩子平等观念比较强烈,不愿意听父母的话,不过是因为父母说的话孩子不喜欢听,而不是因为你说的话有没有道理。

  怎么才能让孩子喜欢听你说的话,好好配合完成老师布置的学习任务呢?

  第一步, 管理好情绪

  带着情绪与孩子沟通,是现在家长的普遍状态。教育孩子最大的死敌就是你的脾气,脾气不好的人,说话根本不过大脑,说的话句句带刀,句句戳在孩子的心上。

  当你觉得孩子跟你对抗,叛逆,想想自己有没有管理好自己的情绪?孩子是不是在跟你学样?

  你不管理好情绪,不能与孩子心平气和讲话,孩子也没好气,就会与你产生冲突,你们的亲子关系就会受影响。

  更何况你还想帮助孩子学会管理情绪,如果你自己都不知道怎么管理情绪,怎么去帮助孩子处理情绪呢?

  父母需要学习管理自己的情绪,切忌带着情绪与孩子互动。

  1.诚实表达

  父母不需要完美,能力上不能满足孩子或心里不愿意满足孩子,这都很正常,但需要诚实。管理情绪,也不是忍,心里有情绪,嘴上忍着不说,但会通过其他的方式表现出来,仍然会带来很大的负面影响。诚实地表达自己,不要隐瞒和欺骗孩子,更不能为了掩饰而埋怨孩子。

  看到孩子没有按时起床,你告诉孩子,“妈妈见你这样很替你担心。”这样的表达没有评价,没有批评,但孩子自己会去思考。

  2.积极暂停

  如果你做不到诚实回应,那你先学会冷处理。

  做几个深呼吸,在心里提醒自己“是自己亲生的”“他是个孩子,我是成年人,我要做出表率。”

  或者你先走开,转移自己的注意。在我这里学习的家长,我会引导他们在家设置一个积极暂停区或者冷静角,孩子和家长都设计一个,冷静角不是面壁思过的小黑屋,而是一个能让人放松心情的地方,可以布置得温馨些,在脾气上来的时候,去冷静角待上一会儿,等心情平静下来,理性思维回来了,再去跟孩子沟通交流。

  第二步,放手,让孩子感觉到爱

  孩子表现好,听我们话,我们就开心,就奖励他们,他们表现不好,不听话,我们就指责批评他们,甚至惩罚他们,孩子会觉得我们对他们的爱是有条件的。

  孩子一没达到你的要求,你就骂他,就用指责的语气说他,他会觉得你不爱他,他会觉得你不爱他这个人,只爱那个听话的人,当他被骂的时候会觉得自己很没用,会害怕父母不要他。这不利于孩子好习惯的养成和形成健康的个性。

  在我做心理咨询和家庭教育的十几年中,我发现那些有顽固的坏习惯,比如沉迷于玩电子产品的孩子,都是对爱的匮乏的痛苦呐喊,他们在现实生活中得不到的爱、关注和自我掌控感,却能在虚拟世界里得到满足,所以他们才那么沉迷。

  我们只有无条件爱孩子,努力把我们自己同他们区分开来,不把孩子当成一件拥有物。只有从灵魂深处认识到这一点,我们才能调整好自己,按照孩子的成长需求去教养他们,而不是按照我们的需求去勉强地塑造他们。

  显然,做到这点对大家来说不容易。

  例如,有个妈妈曾经试图不去控制孩子写作业,因为她内心其实知道,自己每天盯着孩子写作业,并不会促进孩子学习好,只会让孩子对学习越来越厌恶。她下定决心不再管孩子写作业的事情,但是一看到孩子一会儿看电视,一会儿吃零食,内心就如同一万只蚂蚁在抓咬,痛苦万分。这个痛苦驱动着妈妈要去管教、控制孩子,因为只有控制住孩子,她的痛苦才可以缓解,跟毒瘾发作一样。

  以前我讲到这里,很多父母总是反对,很着急地问我:我管了都没用,不管岂不更糟糕。有的父母会威胁孩子:“你不让我管是吧,好,我以后你的任何事都不管了!”孩子感受到的要么是被控制,要么是被抛弃。

  学习是孩子的事情,让孩子自己完成学习任务,包括交作业也让孩子自己去交,孩子在手机使用能力上不比你差,也尽量让他自己截屏或根据程序要求发给老师。

  只有我们学会放手,不成天盯着孩子,专心做自己的事,真实勇敢地投入生活,让爱在家里流动起来,孩子才会在爱中学会爱自己,爱生命,爱生活和爱学习。

  第三步,同理心,让孩子感觉到被理解。

  每个孩子都想成为好孩子,每个孩子都想成功。只不过他们不知道该怎么做才能达到目的。他们没有足够的知识、技能,还没有成熟到以恰当的方式找到实现的途径。

  最惹人讨厌的孩子,往往是最需要爱的孩子,很多一直得不到家长的认可的孩子会“不择手段”,用种种不良行为获得家长的关注。

  帮助孩子发展他们的能力变得成熟,正是我们的责任。

  父母要理解孩子,“我知道你想做好一些,我该怎么帮你?”当我们有了这样的态度,孩子才更可能感受到无条件的爱。

  走近孩子的世界,拥抱孩子的内心,青春期的孩子处于人生的转折期,他有很多的困惑和烦恼,你能理解他并且及时给他支持和帮助吗?

  大家试试去理解孩子的感受吧,站在他的角度去想想,他当时的感受是怎样的,并且把你感受到的告诉他,孩子觉得你理解他了,他才会打开自己的心扉,愿意向你倾诉,接受你的教导。

  第四步,关注解决问题

  很多家长平时都忽略前面三步,直接去教育孩子怎么做,带着情绪处理不好事情反而导致亲子矛盾,把能量都放在了相互防备和对抗上。

  只有父母管理好自己的情绪,恰当表达自己的感受,理解孩子,孩子感觉到我们对他们真正的关心,才能把注意力和精力放在解决问题上。

  我们可以与孩子一起制定计划,制作日常惯例表,运用启发式问题,让孩子自己找到解决问题的办法。

  典型的启发式问题有:

  “你对这件事情有什么感觉?”

  “你认为是什么原因导致了那件事情的发生?”

  “你怎样才能把这件事做好?”

  “你现在对解决这一问题有什么想法?”

  要注意提问的语气,不能用指责的语气,关键要能走进孩子的内心世界。下面的指导原则会帮助你恰当地使用启发式问题:

  1.不要有预设答案。如果你对孩子应该如何回答问题预设了答案,你就无法走进孩子的内心世界。这正是问题被称为启发式问题的原因。

  2.如果你和孩子中有任何一个人心绪烦躁,则不能提问。要等到你们两个都平静下来。

  3.你问的启发式问题要发自你的内心。让你的智慧指导你该如何走进孩子的内心世界,并且要表达出你的理解和接纳。

  以上四步做到了,一切问题都可以得到解决,还有几个原则大家一定要注意。

  原则一,态度和善而坚定

  和善,意味着尊重自己,尊重孩子。坚定,意味着对自己说的话,做的事有信心,相信自己的坚持是正确的,对孩子有信心,相信孩子能够做到。

  制定的日常惯例表和计划,一起讨论出来的解决方法,需要家长和孩子共同遵守,一起承诺践行。

  例如,孩子想玩手机,这是正常的要求,大人都在玩,你却要求孩子不能玩,这是不公平的,孩子不会听你的。除非你不玩手机。如果你要玩,就应该允许孩子玩,可以和孩子商量,什么时候玩,玩多长时间,商量之后大家共同遵守,到时间就放下手机,决不讨价还价,也不发脾气吼叫,和善而坚定地说“NO”。

  学会彼此尊重,学会真诚,学会信任,家长是孩子的第一任老师,你的一言一行,无不在潜移默化地影响着孩子。对于孩子的规矩,其实不需要教孩子怎么做,你只要做出样子就行。

  原则二,改善而不是完美

  很多家长抱怨,明明教过了,孩子还是不会。且不说人在有情绪时根本听不进别人的话,哪怕孩子听进去了,大部分孩子也不会因为一遍就学会。更何况很多家长从来没有认真教过孩子怎么做,任何技能都是需要花时间反复训练才会真正掌握。

  这次假期这么长,正是给孩子好好训练各种能力的机会。

  花时间训练,意味着用词和期望要非常明确,一定要让孩子清楚知道你的要求,而且即使这样孩子也不一定会达到你的要求,只会比原来改善一些,有可能改善贯穿孩子的一生。

  要知道没有完美的小孩,就像没有完美的父母一样,人都会犯错,,更何况是孩子。

  原则三,着眼于优点而不是缺点

  你的孩子可能85%是优点,15%是缺点。

  当你把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时,消极方面就会放大膨胀,积极方面不久就会消失。

  “种瓜得瓜,种豆得豆”,你看到什么就得到什么。

  如果你把85%的时间和精力用来认可并鼓励积极的方面,消极方面就会很快消失,而积极方面就会增长到100%,因为这是你所看到的全部。

  当你关注积极方面时,对自己和孩子都是令人鼓舞的。

  家长在管教孩子的时候,不能盯着孩子的功课和那点成绩不放。眼光要放长远一些,要培养孩子自理自立的能力,要激发孩子的自尊心和自信心,让孩子有感知爱的能力,要在增强孩子生命力、培养孩子的自律、合作和解决问题的能力上下功夫。

  当家长坚持从这些方面去培养孩子的时候,你会发现孩子的功课反而不用你操心了。

  文章作者:朱亚洪

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