婚姻幸福的人,都是说爱的高手

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  前几天,邓超在微博发了一段视频,配文是:感谢孙俪老师极致的摄影风格,感谢你在茫茫大海中找到我,这是我此生见过最伟大的作品,像一首诗。

  有网友说,超哥一语双关,借点评孙俪视频来示爱:感谢他俩在人海中的相遇,这是幸福的起点。

  一天后,孙俪晒出了一家四口在海边的合影:每个人都蹦得好高,活力十足。

  邓超孙俪于2010年2月8日领证,当年6月7日举办婚礼,如果按领证时间来算,即将迎来结婚10周年。俩人不仅安全走过七年之痒,还经常互撒狗粮,可谓是娱乐圈的模范夫妻。

婚姻幸福的人,都是说爱的高手

  著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士出版了《爱的五种语言》一书,全球畅销1000万册。他提出“情感爱箱”这一概念。他认为,婚姻经营得好的人,都懂得填满对方的情感爱箱。

  邓超和孙俪,都很擅长往彼此的爱箱里添爱。如何做,算是添爱呢?

  查普曼博士认为爱有五种语言。婚姻幸福的秘诀就在于,两人了解彼此的爱语,并愿意经常说给对方听。

  肯定的言辞

  最近,《妻子的浪漫旅行》热播。其中一集,几位妻子乘坐热气球,在高空告白老公。霍思燕的一段话被顶上了热搜。

  “杜江,我这辈子我今生,最开心最开心的事,就是遇见你。我没想到生活这么的幸福,你是让我最快乐的人。”

  “有时看着你拎着你的健身包,出门那一刻,我真的觉得,你好帅呀。”

  “你为这个家付出了太多努力和汗水了,我真的觉得你特别棒。你是全世界最好最有力量的男人。”

  “杜江,你就是我的太阳,霍思燕就是你的月亮。”

  “你老说我有了孩子,就不爱你了,最爱的是孩子。错,其实这个世界上,我最爱的就是你。”

  而演播室里,杜江早已由热泪盈眶变成掩面哭泣。

  别说杜江了,好多网友也被霍思燕的这波表白感动哭了。

  婚姻专家林文采博士认为,男性在婚姻中的核心心理需求之一是被崇拜、被认可。当女性愿意肯定、赞美伴侣时,不仅能让男性心情愉悦,还能激发他的主动性、勇气和潜力。

  不光是男性,亲密关系里的女性也需要认可。杜江曾经说过:“我很骄傲这一生有两个名字,一个是杜江,另一个是霍思燕老公。”

  在节目中,他还给霍思燕写了一封信:“任何华服和你的光彩相比都黯然失色,任何云鬓花黄都比不上你素颜之万一。如果,对你的爱我能用语言表达,我将会是这世界上最著名的文豪。”

  很多人羡慕他俩的感情,自2012年公布恋情以来,两人已走过7年多,却依旧甜蜜如初。

  正因为杜江和霍思燕都常把爱挂在嘴边,把肯定说给对方听,所以,爱一直留在了他们身边。

  宫崎骏电影《哈尔的移动城堡》里,有句台词:爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏那个并不完美的人。因为爱你,只要你一个肯定,我就足够勇敢。

  聪明的爱人,不会做关系里的差评师,而是做伴侣身边的加油站,用肯定让爱发光,用赞美让爱人闪亮。

  精心的时刻

  大学时,学校有一对出了名的夫妻教授,两人不仅在学术上各有成就,更在30年的婚姻里,始终恩爱相伴。

  一次聚会上,同学问王老师(其中的丈夫):“您和师母这么多年感情深厚的秘诀是什么?”

  “婚姻啊,秘诀不在于相处的时间长短,而在于相处时的质量。”

  “我和李老师(师母)都忙,大部分时间各自做学术,但我们结婚第一年,就有了一个约定,每周选一天,两个人一起享受清晨咖啡。在那半小时里,我们边喝边聊,眼中只有对方,我会和她聊这一周的新鲜事,她也会和我说说最近课题的进展。这是我们深度联结的时候。”

  王老师话音刚落,在场学生无不满眼的膜拜。

  很多年后,我看到《幸福的婚姻》一书推荐“减压谈话”:每天下班和配偶进行20分钟减压谈话,双方轮流说,不主动提意见,先去理解,并表示你真的感兴趣。

  这本书的作者约翰·戈特曼被誉为“婚姻教皇”,他的方法帮助了无数夫妻挽救婚姻。

  无论是咖啡时间,还是减压谈话,都是爱人间送给彼此的精心时刻。

  有人说,再轰轰烈烈的爱情时间长了,也会慢慢索然无味。而精心的时刻,就是平淡生活中的兴奋剂。有了它,婚姻不光有日常琐事、家长里短,也能有浓情蜜意、风花雪月。

  精心的时刻,也是婚姻中的仪式感。《小王子》里说:“仪式感就是使某一天与其他天不同,使某一时刻与其他时刻不同。”婚姻中,正因为这一个个与众不同的时刻,将夫妻的心串联在了一起。

  世间仪式感千万种,都在悄悄说着一句话:任时光匆匆流去,我只在乎你。

  因为爱你,我愿意精心地对待你;因为爱你,你需要的重视和关注,统统都给你。

  接受礼物

  小时候,父亲经常出差,一个月有一半时间见不到他。我的母亲,既要工作,还要照顾我,一个人很是辛苦。

  但我很少听到母亲的抱怨,相反,父亲每次出差都会换来母亲幸福的笑容。

  因为,和父亲一起回家的,还有他专门为母亲挑选的礼物。

  那是90年代,我们家在一个小县城。有次父亲去广州出差,带回了一件红色呢子大衣。

  妈妈穿上大衣的瞬间,两只眼睛都亮了。“很贵吧?”她看了眼我爸。

  “你喜欢就好。”

  我后来总是听道我妈回忆,“那个冬天,是我这辈子最风光的季节,全县的女人,都羡慕我的呢子大衣,问我在哪儿买的,一听不在本地,个个嫉妒得不得了。后来,一个聪明的服装店老板专门找到我,拿我的衣服做样本,联系厂家,做同样的款式来卖。”

  我可以想象,那个寒冬,无数女人因这款大衣而内心火热。这其中,最火热的,当属我妈。

  “我引领了整个县城的时尚。”妈妈现在说起来仍是一脸荣光。

  还有两年,妈妈爱上了丝巾。于是,家里有了各式各样爸爸带回来的丝巾。每次,妈妈把丝巾围起来时,我都觉得:她真是天底下最美的妈妈。

  那时的我不懂,现在的我明白了:妈妈戴的哪里是普通的丝巾?她是在将一个男人对自己的宠爱和用情昭告于世。

  与有形的礼物相比,还有一种无形的礼物,那就是陪伴。正如网络上流行的那句话:一千句“我爱你”,不如一句“有我在”。在人生的重要时刻,伴侣的陪伴就是最好的礼物。

  苏岑说过一句话:“世界上最奢侈的人,是肯花时间陪你的人,谁的时间都有价值,把时间分给了你,就等于把自己的世界分给了你。当爱人在陪你时,别忘了,他正把最珍贵的礼物送给你。”

  如果伴侣最喜欢接受礼物,可以试着列出他可能会喜欢的礼物清单,通过送礼的方式传递爱意。如果他需要的礼物是陪伴,那就把自己当作礼物,当他需要的时候,陪伴在左右。

  你的每一次送礼,都是一句“我心里有你”。

  服务的行动

  因为在《做家务的男人》中的表现,袁弘被无数女性称赞为“国民老公”,对她的妻子张歆艺更是无比羡慕。

  袁弘早晨6点准时起床做早餐,孩子醒后,第一时间把宝宝抱到客厅,这样能让妻子好好休息。

  等张歆艺开始吃早餐,他则把宝宝抱过来喂奶。早餐完,他立马收拾碗筷。

  张歆艺一句“脖子疼”,他便冲到老婆身边,有模有样地按摩起来。

  这一幕,看得朱丹感叹:自己家从来没有过这样的景象。其实很多女性,也都没经历过这样的情景。

  节目一开始,就公布了一组数据:中国男性的做家务时间排名世界倒数第四;中国女性平均做家务的时间比男性多81分钟;家务琐事,真的已经会成为中国夫妻离婚的第一大原因。

  男性做家务,绝对是增进夫妻关系的粘合剂。而如果妻子的爱语是服务的行动,这可谓是一箭三雕:一来,把家收拾了;二来,减少了妻子的疲累;三来,还是对妻子最有效的情话。

  有句话叫:爱不是嘴上说说,而是亲自做做。如果伴侣偏爱服务的行动,与其甜言蜜语,或者花大价钱买LV包,准备浪漫的烛光晚餐,不如你下厨,为她端来一碗热气腾腾的鸡蛋面。

  买菜做饭,扫地洗衣,都是我写给你的土味情书。因为,幸福可以很简单:有人爱,有家回,有饭吃,爱就会长长久久。

  身体的接触

  《幸福三重奏》里,郎朗和吉娜无疑是最甜的一对,时刻都在撒狗粮。而他们撒狗粮的方式也很简单粗暴:亲亲、抱抱、搂搂。

  有网友甚至把吉娜叫做郎朗的专属人形挂件:吉娜经常双手一扣,就挂到了老公身上。

  还有网友很用心,做出了统计:他俩在节目中共亲吻了57次……

  关于亲吻,心理学上曾有一项为期10年的研究:那些在每天出发上班前,亲吻妻子的男性,平均寿命多了5年;和那些出门前连简短的吻别都没有的男性相比,收入多出20%至30%;而且,出门前不吻老婆的人,发生车祸的机率比其他人多了50%。

  一个简单的亲吻居然有如此大的威力,你还犹豫啥?

  有一种温暖,叫爱人的怀抱;有一种踏实,叫爱人的手掌;有一种亲密,叫爱人的唇齿。

  不要小看了身体的接触,这比言语更直接,有时也更奏效。每一次身体的碰触,都会变成爱的泉水流到对方心田,滋养他,抚慰他。

  梁静茹在歌中唱到:“我喜欢,就这样,靠在你胸膛;我喜欢,你的手,放在我肩膀。”如果伴侣喜欢身体的接触,那就用你的身体去谈情说爱吧:因为爱你,所以抱你。

  每个人对爱的表达是有偏好的,伴侣之间常会存在不一致。想要填满彼此的爱箱,就要对症下药,用对方喜欢的方式来表达爱。

  如何发现自己和伴侣爱的语言是什么呢?可以试试探索这三个问题:

  1.伴侣做什么事情、说哪些话时会深深地伤害你?2.你经常向伴侣提出的请求是什么?3.你通过会用什么方式向你的伴侣表达爱?

  或者更简单的一招,你可以问一个问题:“当我做什么的时候,你最能感受到我爱你?”答案可能会让你大吃一惊哦。一位妻子在向老公问出这个问题后,得到的回答竟然是:每周抽10分钟看他玩游戏,如果赢了就夸他。

  很多婚姻走着走着就散了,是因为越来越难感受到爱。爱的五种语言,是每个人打开婚姻之门的五把钥匙,有了它,就能看到更多美丽的风景。

  婚姻里,悲哀的不是彼此不够了解,而是我们本能了解,却擦肩而过。

  爱,不是我喜欢香蕉,你却送我一车苹果;爱,是我喜欢香蕉,你就送我很多香蕉。

  畅销书《高效能人士的7个习惯》作者史蒂芬·柯维曾被问过一个问题:我要如何爱我的妻子?

  柯维的回答很简单:“爱,就是了。”

  这位男士很不解,又问了一遍,还是得到了同样的答案。

  爱,是动词,不是名词。婚姻,也是动词,不是名词。当你成为说爱的高手,幸福一定不会辜负你。不论伴侣爱的语言是什么,去做就好了,你们的爱箱会越来越满。

  婚姻这件事,当你肯用心,一定会多些开心。

  文章作者:西西

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