一个人缺乏安全感的3种表现

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  前几天和朋友聊天,她说自己状态特别不好,虽然每天都忙忙碌碌,但是晚上躺在床上,却又说不上来自己到底在忙什么。

  跟男朋友恋爱了这么多年,想结婚又害怕结婚会带来更多意想不到的麻烦,所以一直犹豫不决,事业和爱情都让她特别没有安全感,整个人也变得焦虑不安。

一个人缺乏安全感的3种表现

  缺乏安全感,简直就是现代人的通病,而一个人缺乏安全感最明显的3个特征,就是看上去很高冷、害怕麻烦别人、容易自我否定。

  表面上很高冷

  我和小凡是从同事慢慢变成朋友的,那时候我们俩的工位挨着,但交流却少得可怜,有时候下了班大家一起约饭,她要么不参加,要么就是整场也说不了几句话。

  那时候我觉得她是一个很高冷、不太好相处的人,所以,也没有再刻意去维系和她的关系。

  后来公司组织团建旅游,我和她住同一个房间。因为感冒,我晚上嗓子痒的厉害,一直咳嗽。她不仅没有嫌我吵,反而一直忙前忙后地给我烧水、拿药,第二天更是主动申请留在酒店照顾我。

  我们就这样成了朋友,而且跟她认识的时间长了,才发现她不仅不高冷,私下里简直就是个脑洞比天大的沙雕少女。

  我后来问过她,为什么那时候总是表现得不合群。她说,她只是不知道该怎么跟一群人相处,也很害怕万一相处得不好,大家连朋友都做不成,所以宁愿彼此一开始就保持不远不近的关系。

  没有安全感的人,会不自觉地把“失去”这件事放大,因为害怕承受那种失去的痛苦,所以宁愿自己什么都不曾拥有。但其实,感情里最重要的并不是相处的时间长短,而是有没有抓住每一个能拥有的时刻。

  害怕麻烦别人

  在网上看到一段春夏的采访视频,她说自己以前打工的时候经常两三天没钱吃饭,走路去上班,虽然现在一切都挺过来了,但经历过那些苦的她,变得不会撒娇、不柔和。

  在遇到问题的时候变得非常强硬和敏感,跟人相处的时候总是会在意别人的感受,害怕麻烦别人。她说:“我变成了一个自己不太喜欢的人,但我调整不了。”

  其实在我们的生活中,像春夏这样的人特别多,他们不怕生活里层出不穷的刁难,不怕孤独甚至不怕非议,却害怕别人突然的关心,害怕麻烦别人,怕欠人情。

  他们遇到困难的时候,就算自己解决不了,也会咬着牙硬抗。我们理当称赞他们的坚强,但却仍然想对那些人说一句:请不要弄丢你自己柔软的那一部分。

  你要明白,对于爱你的人来说,适当的麻烦只会成为你们之间关系的强心剂,只会多给对方一次向你表达爱和关心的机会。

  容易自卑和自我否定

  缺乏安全感,带给一个人最不好的影响就是,它会让人变得很自卑。

  萧伯纳说:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”而在现实中,自卑刚好与之相反,自卑会让人在面对很多事情的时候,畏首畏尾,不敢轻易尝试和冒险,会把原本很简单的事情变得复杂。

  面对感情,当两个人的产生分歧和矛盾时,没有安全感的人,更容易依附于自己的另一半,会因为害怕失去对方而选择妥协和退让,也会把所有的责任都揽在自己身上。

  我相信很多人都很坚强,也完全有能力独自抵挡生活的苦难,但不管多么强大的人,都只有在被爱的时候才能成为真正的超人,才能真正拥有无所畏惧的力量和底气。

  希望我们都能遇到那个给我们力量去抵御一切坏事情的人,也希望我们能成为别人的底气和依靠。

  文章作者:蕊希&柳影月

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