世上80%成功的人,都做到了这3点

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  不知从何时开始,我们开始被各种各样的事物包围,信息过载、无节制的买买买、上不完的网络课程……生活变得愈发拥挤,留给个人的自由空间愈发狭窄。

  近段时间,“断舍离”的生活观被越来越多的人熟知,但是有80%的人都误解了断舍离的理念,以为断舍离就是过着简单佛系的生活,斩断一切欲望,以至于自己无论如何都无法做到。

世上80%成功的人,都做到了这3点

  实际上,断舍离的内涵远远比这要丰富得多,所谓践行“断舍离”,更多的是从生活点滴做起,让自己的人生愈发轻盈,从日常生活,工作与精神方面进行尝试,让自己一步步接近断舍离的境界。

  如果能做到以下3点,相信你的生活一定会越过越好!

  日常生活的断舍离

  这两天碰上许久不见的朋友丽丽,要不是她叫住了我,都没想到这会是她,从穿衣打扮到气质谈吐,整个人焕然一新。

  问到丽丽变化怎么这么大,她给我讲了讲过去三个月的生活:

  “过去我和老公都极少打扫卫生,家里总是又乱又脏,即使一个月请一次保洁也无济于事。工作一天累得不行,回到家看到蟑螂在脏兮兮的屋子里到处爬,心情简直不能更糟糕了。”

  “心情不好,就容易吵架,相互指责。想收拾,又不知道从何下手,也懒得行动。前阵子学习了断舍离后,感觉也没那么难,就想尝试一下。”

  首先,我从最直接最简单的事情做起——扔东西,我站在客厅,环视四周。

  玄关上有瓶矿泉水,一个月前喝过一口,扔掉!桌上有一些外卖剩下的塑料口袋和用过的纸杯,扔掉!地上一大堆纸箱子,未来虽然可能用得上但现在无用,扔掉!拉开冰箱门,过期的水饺,不新鲜的蔬菜瓜果,买果粒橙时赠送的雪碧,统统扔掉!

  扔完垃圾废物,自然而然地想去扔掉那些不会再穿的衣物和鞋子,以及全是灰尘的草稿纸,过期书刊什么的。

  等家里杂物少了大半之后,我开始有了搞清洁的动力,刷完鞋底后把整个房间拖了两遍,期间打死了两只蟑螂。

  老公回家看到后,就直接说:“哇,你好勤快啊,打扫得好干净啊!”虽然心里知道他是哄我的,但还是很开心,这种快乐一方面来源于他的夸赞,一方面来源于更加洁净的屋子。

  后来每天回到家,我都会习惯性地清理俩人的小屋。居住空间改善后,我们的心情也不自觉地变好了许多。

  从日常生活出发,从点滴中尝试断舍离,让丽丽拥有了干净宽松的空间,愉快欢乐的家庭,从而让丽丽有更多时间提升自我。

  工作中的断舍离

  而我,是一名数据挖掘工程师,每天都要处理不同的数据。

  过去,我总是以担心误删重要数据为借口,懒得清理文件夹,从而浪费了大量时间在找东西上面。

  我总是以下一刻就会用到这些报表为借口,打开了十几个excel文件,每个excel中又包含了十几张报表,以致于电脑内存不够用,常常卡顿。

  尝试践行“断舍离”后,我开始了个人电脑的删除整理行动。

  当前不需要的excel文件,关掉!暂时不需要且能方便地从其他地方下载的文件,删掉!重复的文件,只保留一份!旧项目的一些文件,备份到云端,本地删除!

  诸如此类,清理掉当前非必要的文件之后,留下来的就是当前必要的文件。

  精简之后,就是归类整理,建立层次化的文件结构。同一个项目的内容尽可能放在同一个一级目录下,同一类型的内容尽可能放在同一个二级目录下,比如代码、数据、报表、文献、专利、工具等都有自己的目录。

  适当归类之后,我参考前辈的意见,建立了一张简短索引表,里面放着我最常用的一些路径地址及说明,让我可以快速找到需要之物。

  自从删除整理文件之后,我更能看清什么东西对于当前工作是重要的,更能看明白自己在工作中收获了什么,更能专注于手头的工作,更能提升工作的效率。

  工作中的断舍离,无疑会让工作更加高效,精神更加专注。

  精神上的断舍离

  除此之外,手机本是服务于我们的生活,让生活更加轻快便捷,但我们却逐渐成为手机的奴隶。

  不知不觉中,我的手机上已经布满了各种各样的app,光是视频类的就有7个。

  当初为了追《招摇》电视剧,安装了爱奇艺,为了给爱豆打call,安装了腾讯视频、微视、抖音、为了磕糖“博君一肖”,安装了芒果TV、火锅视频、哔哩哔哩。

  除了视频app,还有Boss直聘、脉脉职场app、UC浏览器、QQ浏览器、百度、链家、自如……

  视频app容易让我沉溺其中,职场app时不时让我有股跳槽的冲动,app们给我推送了过多的信息,耗费了我大量的时间和精力,让我深感疲惫又难以远离。

  “长痛不如短痛”,我狠了狠心,先进行了同类app去重,比如视频类、浏览器类、购物类的app统统只保留一个,再删掉让我烦闷的app,比如职场类和租房买房类,最后再删掉不常用的一些app。

  app的精简不但让我能够更快地找到当前我需要的app,更重要的是,我不会再花费时间和精力在那些消失的app上面了。

  节省下来的那些时间,一部分我用来清理小屋,一部分我用来强身健体,还有一部分用来读书写作。

  过去睡前,我习惯刷各种小视频,现在睡前,我习惯于倾听蒋勋老师细说红楼梦。

  蒋勋老师的声音给人感觉很温暖,特别具有治愈性,就连林青霞也曾说过:“他(蒋勋)的声音是我的半颗安眠药,能给予内心安定的力量。”

  如此一来,整个人的生活都变得轻快,心态也越来越平和从容。

  当你真正做到了这3点,已无需拘泥于断舍离的形中,因为你的生活本身便已是这3个字的最佳诠释!你的生活,也会愈发向上。

  好文作者:青瑟只鸟

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