你有多自信,就有多强大

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所属分类:励志文章

  自信,从字面意思看就是自己的信心,一直以为自信是来源于自身,与他人无关,直到读了夏尔·佩潘《自信的力量》才知道。

  以前自己被字面意思忽悠了,对自信的理解也一直存在误区,自信首先来源于他人的鼓励和肯定,也就是说:“想要获得自信,首先要获得他信。他人信任你了,会增强你的信心。”

你有多自信,就有多强大

  网坛名将李娜,曾经在一次采访中说,她对自己不够自信,甚至非常自卑,在关键时,自己拿不出那份自信去面对困难。

  原来,李娜9岁时,就被父亲送到体校去打球,12岁时跟着余教练训练,一直到21岁第一次退役,将近10年的时间,李娜从未听到过表扬和鼓励的话,余教练采用的是打压式教学。

  直到后来遇到阿根廷教练卡洛斯,他不断地鼓励李娜,相信她的潜力,认为世界前三才是她真正的排名。

  最后大家在澳网上看到了一个更加自信的李娜,就算出现失误时,也不像以前那样暴怒,而是用笑容给自己减压。

  最终,李娜也一次为自己赢得了大满贯。

  高晓松有一次在采访中被问及如何教育女儿,只记得他说了一句:“就是多夸她。对一个孩子来说,夸其实就是大人给予最大的肯定。越夸她,越自信,越自信也就越好看。”

  我家姑娘有起床气,早上起来老是哼哼唧唧,而我又是个急脾气,家里经常因为她起床的事弄得鸡飞狗跳,大人生一肚子气,小孩哭哭啼啼。

  后来我学了一些育儿理论:“要让孩子在爱与自由中长大。”要做到这一点,就是要给孩子足够的信任。

  当时我没想着会和增强孩子的自信心挂钩,只是觉得要相信她能够独立。

  而本书中也恰巧提到了蒙台梭利的一句话:“绝不要帮孩子做他觉得能独立完成的事。”换句话说:“要足够信任他,做到真正的放手。”

  后来我用一个闹钟改变了这一切,我们给她房间放了一个小闹钟(旧手机),告诉她以后闹钟响了,自己起床穿衣服,就不叫你了。妈妈没定闹钟,你起来后,先到妈妈房间叫妈妈,妈妈好送你上学。慢慢地家里才终于有了平静。

  我爱我的女儿,我相信她能独立起床,于是放手去做。就像书里说的,没有谁的自信是独立产生的,自信是爱的美好产物。

  前几天90后女孩李琳上了热搜,年薪80万,220万安家费,近400万科研经费。

  我这个80后跟人家一比,妈呀!还让不让人活了?

  书上说不要和不同领域的人比较,那我的闺蜜呢?她也是我的前同事,如今是副教授,如果我当初没有辞职……但是没有“如果”!

  前几天看到同学群里发的消息,一位高中同学,现在已经是某知名高校的博士生导师,研究生院副院长。

  我在为这个老同学取得的成绩感到骄傲的同时也感到自惭形秽,自己只不过是一个家庭主妇,这些年除了收获两个孩子,别无其他,顿时觉得既渺小又自卑。

  人是社会动物,不管是有意识还是无意识,都会情不自禁和别人做比较,我们也知道“人比人,气死人”,但是不比臣妾做不到啊。

  那如何做到不去跟别人比,或是做到比而不气呢?

  “忠于自己的欲望是对抗攀比之毒的解药”。

  忠于自己的欲望,也就是要倾听自己的声音,如果自己清楚地知道自己想要什么,知道自己身在何处,路在何方。

  就不去和别人比较,也不去和别人存在竞争,因为别人想要的与我的不同,出发点和目的地也不同。相信自己是独一无二的。

  除此之外,我们要有一套内在的协调能力,遇事有自身的坚守,在内心因为和谐而产生一种发自身心的喜悦。那我们就算和别人比较了,也不会带来痛苦,不会自卑。

  我要搞清楚自己想要什么才不会感到沮丧,闺蜜和老同学事业的成功是我想要的,但不是现阶段最想要的。现在我的家庭是第一位的,对孩子的陪伴是我想要的。

  两个孩子的童年我一分一秒都没有错过。试问这又有几个母亲能做到?

  三毛曾说:“上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏。给我的,无论过去我怎样失手,都会拥有。所以,放平心态往前看,一切都是最好的安排!”

  小威廉姆斯、莫扎特、麦当娜、披头士,书中提到的这些耳熟能详的名人,他们无异都是自身行业的翘楚,他们的成功来源于对自身能力的自信,而自身能力则是通过日复一日不断训练,逐步在实践中提高的。

  尤其网坛名将小威廉姆斯,对于国人来说并不陌生,因为李娜曾经和她几次交手。

  凡是当了妈的人都知道,怀孕前三个月是危险期,最容易流产,那时要做的事情就是好好保胎,医生更不建议做什么剧烈运动。

  所以我特别惊讶于小威廉姆斯的一次冠军竟然是她怀孕两月所得!

  如果是我,可能早早弃赛了,因为我不相信我怀孕两个月的体力会战胜一个矫健的对手,但是小威廉姆斯做到了。

  一个孕妇要对自己的球技何其自信才能做到如此?估计她早已把对球技的自信转化成了对自身的信心了吧!

  综上的这些例子,让我想起了著名的“一万小时理论”,这个理论就是:“无论哪个领域,只要积累一万小时的努力,就能熟练掌握该领域的技能,成为信心十足的专家。”

  不积跬步,无以至千里。自信之路,就始于我们脚下的每一步,共勉!

  文章作者:孟真

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