人生多一点自我提醒

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所属分类:哲理文章

  有些时候,我们容易被经过的情绪和外在的形态所困惑,看到周围的状况都在改变,就像人到中年一样,看见很多人变化很大,自己无意之中,感觉到的就是悲上心头。

  每个人都说要活出生活的好看,却自己丢了生活的面子,内心都希望活出人生的强大,却不自然地就盲从于生活的悲情,心态悲情化,脸色悲苦化。其实生活也没有把你怎么样,何必加那些戏。

人生多一点自我提醒

  生活切记几个容易忽略的地方,有些人不苦自悲,没有什么艰难的事,不就是平常日子吗,但是往那里一坐,脸拉得很长,不苦自悲。没有经过什么,就是平常的日子,没有经过什么磨难、打击、灾难、不幸,都没有,就是一张苦脸,看谁都不顺眼。

  看谁都是假想敌,怼天怼地怼空气,不苦才怪,不悲才怪,不伤才怪,这种不苦自悲的情绪,它会传染。生活当中一旦遇到不苦自悲的人,千万不要嫌弃,多念几句阿弥陀佛,化解怨怼,培植善缘,来日方长。因为你不念阿弥陀佛,他就哭出来了。

  有些人因为生活当中的不幸、曲折、悲哀或者失落,把日子活起来就像服毒一样,度日如年,坚持敷衍。人生辛苦自不必说,但是再辛苦,生活也并非剧毒,生活就是深刻了点,就是鲜活了点,就是曲折了点,就是辛苦了点,但人生辛苦,并非生活是剧毒。

  人生多么不容易,也是行走其间,淡然,超然,洒脱一点。多么不容易,曾经不容易,它能有多么不容易?到最后不过就是四个字,付之一笑。

  为什么生活这么多不容易,因为生活拿你当碟菜,看你是个人物,给你一点历练。生活多不易,不过是历练一番,不必要大吐其苦,大喊其苦,大道其苦。再难堪的心事,再伤感的情绪,再悲伤的剧情,有一句忠告叫做哀而不伤。

  可以大哭一场,可以泪水滂沱,提醒自己,哀而不伤,经历多少伤感,也不能上升到伤害程度。不管你多么的伤悲、伤感和伤情,适度,适可,适量,不要再自己给自己加料,过去,现在,背叛,诅咒,抱怨,都来了,不要给自己的不良情绪、负面情绪再盲目的加料。

  不管自己多么多么不容易,不管自己多么多么惨烈,所有的情绪都是暂时的,不能让它上升到彼此伤害。生活需要凡事有度,什么是禅,禅就是度,规则,分寸,把握,柔软,调和。生活需要常常自我提醒,不管怎么样,把握住心态,能过去就好。

  文章作者:延参法师

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