我们为什么老是失眠?

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所属分类:生活随笔

  早前,有几位朋友,不约而同的微信: 失眠好几天了,难捱啊……频频失眠,到底怎么回事啊,快要崩溃了!

  央视名嘴白岩松谓之失眠为: 一个人的战争。主题词为一个触目惊心的词眼: 惨烈!

  我没有失眠过,自然体会不到失眠的滋味。

我们为什么老是失眠?

  人之所以会失眠,在我觉得,无过于两方面原因: 一者生理,二者心理。前者属于身体的病变,可医可控的因素较大。但后者,就很麻烦了。现代人的失眠,可能后者的因素更多一些。工作压力,家庭压力,社会压力,他人和环境给予的压力,性情或条件所限,排遣无方,畅缓无道,积郁久了,想不失眠都难啊。

  同时我们应该还要注意一个现象,那就是,身边的某些人,某些身边人,特别是年轻人,突然之间做了傻事,让身边人大跌眼镜,直至怀疑人生: 平日里很开朗啊,很有人缘啊,也不像有心事的样子啊,怎么就突然想不开呢?

  其实,开朗也好,有人缘也罢,只是一种表面现象,很大程度上只是做出来给身边人看的。他独处时内心的翻江倒海与自我煎熬,比那些表现郁郁寡欢的人,要猛烈多了。而这类人,很多时候是最想不开的,甚至比那些平日里,不怎么言语,不怎么交际的人,更容易偏执,更容易走极端,更容易让人猝然不防。因为他们的内心世界和外在表现,相去甚远,反差太大了,大到他自己己不能接受,不能承受,那么总有某一天,某一时,某一刻,都会干出些惊天动地的事情……

  我的一位朋友,医学专家,他的一个观点,一直为我们所推崇: 人健康与否的标准,睡眠速度与质量是首要的。

  我们都不怎么认可,财富够了就行,权利足了就行,二者有一即可,不什么都有了吗?但看看身边,看看身边的众生相,如胶似漆,反目成仇,食之无味,寝之难安,好像也不是这样啊。

  躺下睡不着,怎么睡都睡不着,数羊都睡不着,那就是麻烦啦,而且是, 大麻烦。

  我的一伙计,睡眠的速度,他要说第二没人有第一。正聊天儿的时候,三句话两句话不到,不见他动静儿,指定“走了”,推搡了半天,他突的惊醒说,你们刚才说什么来着,我听着呢。你还没有三言两语,他老人家又“去了”都……

  后来我跟好多人说了,什么人啊?都是?最起码的素质都没有。但是大家都说了,那是福份呐。

  后来我想明白了,这年月,能想睡就睡,躺下就睡着,那真是福分!

  再后来,我用实践想了想,还真TMD是,我再困再乏的时候,竟然一个多小时,还就是睡不着,咋睡都睡不着……

  慢慢的,我就琢磨明白了,对于普通人而言,日升而作,日落而息,那是自然规律,这个规律之外的,都不是普通人。但不是普通人的人,逍遥之余,痛苦之剧呐!我们普通人是体会不到的。

  我还觉得,事中人就是事中人,出局之后,再明白都是白搭,安省点吧,想点静静吧。

  作为出局之人,事外之人,能想静静,能有静静的,那也是前世修来的福分吧。

  失眠,彻夜的失眠,到底是怎么样的恐怖加可怖,我没有经历过,没有经历过的人,是没有发言权的吧。

  但愿,一枕到天明吧!

  再但是,对于现在好多人来说,一枕到天明,也是一种莫大的奢望呐。

  文章作者:小正太涛哥江湖,2019.9.22晚于咸阳。

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