学会游泳

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  我算了一下这十年时间里我断断续续游过的泳,总共7次,有记录的有6次,没有记录的那一次是第三次。

  第一次是2010年6月16日在朝阳公园和韩某人一起参加海洋沙滩节。

  第二次是2013年7月15日在奥林匹克水上公园和韩某人游玩。

  第四次是2015年7月5日在顺义体委游泳场带着来度假的大嫂和侄子和豆豆一起游泳。第三次也是在这个游泳场,年月已经不记得,记得是和豆爸和豆豆一起。

  断断续续一直到今年第五次,2019年7月21日在顺义体委游泳场开馆时一家人去游玩了一次。

学会游泳

  第六次是2019年8月4日我们一家四口去了蟹岛城市海景水上乐园游玩。

  那一次之后一直让两个孩子念念不忘,就这样,2019年8月17日,我一人带着豆豆和丫丫又来到了这里,这是第七次。(豆爸要加班,所以没去成)

  这一次,意外的收获是我竟学会了游泳!真是太让我兴奋了!还有一个兴奋过头的意外是我的手机泡水了,另外还想说的是,我们又黑了一圈。

  我的游泳经历里只有头两次是没有孩子参与的,后来每次去都带着孩子,所以对于游泳的练习也只能有一搭没一搭,但始终没有放弃要学会游泳的念头。

  这一次豆豆和丫丫进步也很大,豆豆学会了我最开始学会的“一口气游”,哈哈,和我开始一样,憋足了一口气,游多远算多远,就是不会换气,一换气手脚就慌乱,不得要领。丫丫从最开始的需要陪同下水到自己一个人抱着游泳圈从浅水区划到戏水区再到游泳区,不再害怕落水。

  我们游泳的最后一个半小时里,豆豆找到了玩伴,一直在和小伙伴玩戏水,我和丫丫在1米2的戏水区玩,丫丫已经可以自己在游泳圈里不用非拉着我的手不可了,我自由了。

  我跟丫丫说:“丫丫,妈妈想游会儿泳,你就在这里看着我游啊。”丫丫很爽快的答应了,还和我说:“妈妈你小心点啊。”丫丫真会说话!“谢谢丫丫,妈妈会注意安全的。”

  就这样,我开始了我的游泳练习。

  对于换气,我始终不得要领,一口气游得很远,可是把头伸出水面换气时候就不行了,身体往下沉,手脚慌乱不协调,嘴巴还没完全离开水面就深吸了一口气,结果喝了很大一口水,呛到了鼻子。

  我游回去告诉丫丫:“妈妈刚才呛了好大一口水,整个鼻子里都是水,难受极了。”丫丫也附和着说:“我也喝过。”

  我游出去一次就要确认一次丫丫的安全,游回来后再和丫丫说上两句话再游出去。有一次游出去后转回身怎么也找不到丫丫,把我吓了个半死,最后找到她时才意识到原来是自己闷头游偏了方向!经过这一次,明白了丫丫在游泳圈里也会很小心的照顾着自己的安危,我开始放下顾虑放心大胆学游泳了。

  我一个猛子扎进水里,游了一段,成功的换了一小口气,又向前游了一段,后来又反复练了几遍,可以连续换三口气了,可是这三口气让我很吃力,而且头伸出水面后沉下去的速度也很快,换气并不充分,游出去后也要休息好半天才能往回游,甚至还得分两段才能游回起点。

  再次回到丫丫跟前,我放弃了继续费力的游,开始原地练习换气,深吸一口气后扎进水里,最大限度的憋气;出水面,张大嘴巴深吸一口气,扎进水里,用鼻子呼气;出水面,张大嘴巴深吸一口气,扎进水里,用鼻子和嘴巴呼气;出水面,再次张大嘴巴深吸一口气,如此反复练习,我找到了我的一直不会换气的原因!原来全程都是要用嘴巴大口吸气的!为了让身体最大程度的充满氧气,出水面后必须用最快的速度最大限度的吸收氧气,光靠两个鼻孔那肯定实现不了,张大嘴巴深深吸气就完全能满足了!我以前怎么没有发现可以这样练习呢?!

  懂得了应该如何换气,我再次出发,很神奇的,我出水面换气时候不再慌张了,身体没有往下沉,我的手脚也变得协调了,我惊讶了,又反复变换着练习了几遍,有时候只用动脚,有时候只用动手,有时候又手脚并用,都能成功换气向前游,而且脚摆动的幅度也比不会游泳前小了,3米,5米,7米,9米游出去,再游回来还觉得自己游刃有余,我的天哪!这感觉实在是太棒了!

  我掩盖不住自己的兴奋,游回去激动的告诉丫丫“我会游泳了!”丫丫很淡定的说:“我也会游泳!”哈哈!丫丫你比我厉害多了。

  我打电话告诉正在加班的豆爸,又把正在戏水的豆豆叫过来,让他看我游一遍,以确定我真的会游泳了!

  要不是时间有点晚了,不然我还要再多游几圈呢,真不敢相信,我真的会游泳了!真是让人激动不已!

  所以啊,有梦就去追吧,只要不放弃,只要肯付出行动,终有一天,就一定会收获成功的!

  作者:柠香橘的小心思

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