对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己

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所属分类:情感文章

  好文章来源:滋心之家,作者:朱亚洪。

  近日,青少年跳楼自杀事件频发,每当听到此类消息,心就疼痛不已。他们还没来得及品味人生的滋味,就以极其惨烈的方式结束了生命,离开人世。孩子的父母,人到中年,却失去了养育十几年即将成年的孩子,接下来的人生该怎么渡过,简直无法想象。

对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己

  许多跟我一样看到此类消息的人,都会不由自主产生懊恼的感慨:“为什么不想开些呢!”

  我看到有些被大量转发的文章(文章的题目我就不列举了)。大致意思劝说孩子们,要热爱生命,生命对于每个人而言只有一次。说你不在了,父母该怎么伤心,你这样做就是对不住生你养你的父母,告诫孩子们要三思而后行。

  这些文章说的一点都没错,但如果我是那些青少年,看了这样的文章并不会放下已有的轻生的念头。原因很简单,这些话和表达的意思没有站在孩子的角度,一堆大道理,大道理谁都懂,其实说与不说效果一样。另外的言论却只站在父母的角度谈,没有考虑孩子的感受,还是让孩子觉得他的情绪感受不重要,自己没有被重视到。这样超理性的话,对生无可恋的孩子来说,起不了作用,有可能还会起反作用。

  我接了很多青春期孩子的咨询个案,上个月接的人数达到了我从业以来的最高峰。我特别能够理解他们的痛苦,也因此特别心疼他们。

  去接近他们,聆听他们的心声,会听到他们说:“活着太累了!”每天学习到半夜,成天除了学习就是学习,还总是考不到令父母和老师满意的成绩,这样的日子什么时候是个头!

  会听到他们说:“活着没意义!”吃什么用什么做什么,全由父母说了算,不能也没有机会自己选择。父母老师总在提要求,总在指出不足,觉得自己浑身不对,不清楚自己有什么优点和长处,觉得自己毫无用处。

  有相当一部分青春期的孩子,问他什么他都只说“不知道!”他不是在敷衍,也不是在谦虚,他是真的不知道。他们对什么都提不起兴趣,学习很被动。外人看来,他们就是在混日子。

  这些孩子,心里面痛苦而彷徨,想呐喊想倾诉,却无处可去。父母只知给孩子戴一个“叛逆”的标签,不是想办法理解孩子,调整自己对待孩子的态度和方式,反而责怪孩子越大越不听话。

  现实证明,孩子出现问题,父母必须从自身找原因,一切向外求的方法,非但解决不了孩子问题,有可能还会引起更大的问题。

  想要帮助孩子就得从孩子的家庭入手。慢慢地我把研究重点放在了家庭教育上,在这过程中我遇上了“正面管教”,一开始觉得这个名称比较土气和生硬,当我阅读了正面管教的一部分书籍,对里面的观点产生了很强的共鸣,成为我前几年家庭教育的主要参考资料。当我参加了正面管教父母认证班和家长讲师班,惊喜地发现,正面管教的理论基础竟然是我热爱着的阿德勒的个体心理学,阿德勒心理学不是死板的专业心理学,它也是一种哲学,能帮助人们理解人性,理解人活着的目的和意义。所以,遇见正面管教真有“踏破铁鞋无觅处,那人却在灯火阑珊处”的喜悦之情。

  前几天去北京参加正面管教学校讲师培训,我再次领会了创办者设计每个活动的意图,既清晰反应了阿德勒理念,学习过程又简单易操作,还能让学习者轻松领悟其中的含义。

  在课程中,有个“丛林”活动,扮演孩子的学员说“我是个孩子,我只想要有归属感。”扮演家长的学员们用平常惯用的说话语气和方式回应“孩子”,“孩子”清晰地感觉到父母的拒绝和冷漠,产生“父母不爱我”的想法,形成“活着太累”、“活着没意义”、“我不知道怎么办”的错误信念。

  父母对孩子从小的高要求、高标准,惯用的“指出不足和缺点,期望你改正变得更好”的观念,让孩子感觉到的永远是被否定,孩子看到的永远是自己的不足之处,父母对待孩子的强硬表达方式则让孩子觉得父母不爱自己。

  当父母觉得一个曾经听话的孩子,越来越不听话,越大越不省心时,真的该好好反省自己了。从孩子出生,特别是在孩子开始懂事的时候,你让孩子感觉到他是被爱的、有能力、有价值了吗?

  显然,来我这里的家长刚开始都以为自己是很爱孩子的,但当站在孩子的角度去审视自己的言行时,发现孩子并不能感觉到父母的爱,反而让孩子觉得自己无能,自己是个令人讨厌的人,似乎就不该来到这个世上。

  “连亲生父母都不喜欢自己,自己大概一无是处吧?我活着有什么意义呢?”这就是孩子说不出来的内心话。

  阿德勒认为,对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。

  这就是很多孩子选择放弃自我,甚至轻生的原因。

  一般青春期的孩子,身体发育给了他长大成人的讯号,心理上有已经长大了的意识,他需要被大人尊重,被平等的看待,他希望自己能做自己想做的事,他不再对父母言听计从,他讨厌父母告诉他、命令他做事。在情感上他却实在还是个孩子,他需要确认父母对自己的爱,需要知道自己的价值。

  如果这些得不到答案,他会像困兽一般挣扎,内心产生混乱,不知所措,情绪波动特别大,容易做出冲动过激的行为。

  如果他得到的答案是肯定的,他就有归属感和自我价值感,他会信心满满,勇往直前。

  如果他得到的答案是否定的,他就没有归属感,觉得没有存在的意义。他可能会愤怒,会对抗,会破罐子破摔。要是没有感觉到被爱还被不断告知:父母是因为爱你才这样的,他可能会产生报复的心理,很有可能走上自我毁灭的道路。

  时代在变化,社会在快速发展,传统的育儿理念正在受到前所未有的挑战,父母如果没有随着孩子的长大而学习相应的方式,会在育儿的道路上走得困难重重,会成为孩子成长的绊脚石,更有可能酿成悲剧。

  父母也需持证上岗,应该与孩子一起成长,及时调整对待孩子以及与孩子相处的方式。

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